怎样备马、上马、卸马?

怎样备马、上马、卸马?
2020年01月02日 18:38 新浪体育
备马装备 备马装备

  备马装备及步骤

  1、护膝和绑腿(由左至右,由前而后装置)

  2、汗垫及鞍护垫(于马匹左侧放上马背)

  3、备鞍

  ①、先将马匹右侧肚带革穿过汗垫环带,若肚带革长度不足以穿过环带,则改将没有弹性的肚带环扣穿过环带并紧于右侧肚带革(1,2或1,3的肚带革)

  ②、再将左侧肚带革穿过汗垫环带,若肚带革长度不足以穿过环带,则该奖有弹性的肚带环扣穿过环带并紧于左侧肚带革(1,2或1,3的肚带革),如有侧缰或折返缰应于此时装上

  ③、确认肚带的长度,以肚带两端扣于肚带革的第一或第二个孔时,能确实固定马鞍为宜

  ④、确认鞍具(马鞍,鞍护垫,汗垫是否正确置中),及前鞍桥下方与马匹脊胛的空隙不致磨伤马匹

  4、上缰绳

  ①、拆草笼头前应先将手缰套住马鞍,以防止马匹逃跑或影响隔壁马匹造成危险

  ②、与马匹左前方并背向马匹上口衔,项革先先套住右耳再左耳,调整好颊革,项革及额革位置(颊革的长度是两边嘴角呈现两条皱褶为宜),咽革(与咽喉约一个拳头的距离),上鼻革(松紧度约可放入一个指头为宜),注意口衔受牵扯时不致夹伤嘴角,下鼻革(松紧度约可放入一个指头为宜)

  上马步骤及注意事项

  备马完成后,须牵马并携带所需的辅助装备(如:沙邦,调教索,调教鞭等)进入骑乘场中并远离蹄迹象,才能检查肚带,装备助装备,调整脚蹬,然后牵马往前走几步以确定马匹无反抗避免起扬,后坐,后翻的危险后,方能上马。

  卸马步骤

  1、下马并收脚蹬,辅助工具松开(注意不可落地影响马匹)

  2、牵马回吊马椿,牵马进入吊马椿时注意回转及其他马匹之攻击

  3、拆缰绳

  ①、取得草笼头及牵马索

  ②、拆笼头前应该先将手缰套住马头,以防止马匹逃跑或影响隔壁马匹造成危险

  ③、拆下鼻革

  ④、拆上鼻革

  ⑤、拆咽革

  ⑥、卸笼头(注意不要让马感到不适)

  ⑦、上草笼头取下手缰

  ⑧、将牵马索固定于两旁的固定环上(先将马匹右方的绳索固定)并确认其长短适中及正确可拆

  4、卸马鞍

  ①、先解开马匹左侧的肚带环扣,再到马匹右侧将肚带取下

  ②、回到马匹左侧,双手各握住马鞍的前,后,并连汗垫一起握住,整个一起慢慢的拿下来,即完成拆卸马鞍的动作。

  5、拆绑腿或护膝,如果要冲洗马匹,仅拆绑腿,护膝不拆,待冲洗时一并清理

  6、喂水,视情况开电扇,夏季或流汗较多时,请适量添加电解质于饮水中,以避免中暑

  7、清洁及放回装备

  8、牵马至洗马椿或马厩(若暂时尚未要清洗时)

  冬季骑马的好处

  1、在冬季,通过骑马,能促使新陈代谢量提高10%。

  2、比起一般运动,骑马使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒能力。

  3、冬季在户外骑马,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,对疾病的抵抗力增强。

  4、冬季骑马,能快速促进身体内循环,有效防止气血滞涩及相关疾病。骑马可有效排出体内寒气湿气。

  5、冬季昼短夜长,光照不足。在阳光下骑马,能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体能起到消毒作用等,还能使皮下的脱氢胆固醇变成维生素D,促使身体对钙磷的吸收利用,有助于骨骼生长发育,尤其对青少年来说,更有重要的意义。

  6、按照传统,人们习惯在冬季进补,通过骑马能促进各种营养元素被人体有效吸收利用。

  7、“冬练三九”,坚持骑马,保持良好生活习惯,也是一种意志力体现。

  8、冬天是压抑而又忙碌的季节,到户外骑骑马,呼吸一下清冽的新鲜空气,适当的发泄和放松,能让人大大提高工作效率和生活品质!

  ( 普鲁特马术)

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