英式马术与美式野骑

英式马术与美式野骑
2020年01月02日 18:51 新浪体育
马术骑乘 马术骑乘

  在国际上,马术主要有两大分类:一种为英式马术;另一种则为美式野骑。后多简称英式马术为“马术”。

  英式马术

  英式马术对骑手的服装、姿势、动作有一套标准的规范要求,人在马上的各种姿势和动作都蕴含着丰富的指令信息,马通过默契感应到这些信息,并作出各种精确地动作。做到这一步,骑手的成就感会远高于野骑,这才是真正意义上的“人骑马”。

  英式马术是一个规范性很高的运动,要求姿态挺拔、神态自若、动作优雅,再加上它特有的文化内涵,确实可以培养骑手的气质。

  美式野骑

  美式野骑建议在有马场马术骑乘的基础上去野骑比较好。野骑可以带来激动人心的感受,在野外的草地上,尽情来一场速度的对决。美式野骑姿势的技术含量要求并不高,一般都是马带着人跑,在马背上需要做的指令性动作也并不多。

  基本骑马姿势

  骑手骑在马背上的正确姿势,是以两坐骨及缝际坐在马鞍的最低部位,上体必须保持直立,头保持正直目视前方,身体的重心均匀地坐落于两坐骨上,身体保持直立的应放松不紧 张,大腿和膝关节自然放松地附于马鞍上,脚掌踩在镫铁踏板上,踩镫要用前脚掌三分之一处,这样可尽最大的压力保持马镫,在适当的位置,脚掌应始终保持水平,裸部稍弯曲,脚跟略低于脚尖,从侧面看,耳、肩、髋、脚跟呈一直线与地面垂直。

  双臂从肩到肘自然下垂,从侧面看,由骑手的肘部向前经手沿缰绳至马口部,应呈一直线。手的动作尽可能通过肩关节和肘关节的活动来做,腕关节应该保持柔韧但不弯曲。骑手应随着马头的上下运动而改变两手的高度,这样才能保持“肘一手一口”形成的直线。骑手在马背上要始终与马运动保持平衡,协调。这就要求骑手两膀放松,背腰和肩部有柔韧性。上述正确乘坐姿势是最基础的骑马姿势,但在不同的骑乘种类和运动中,骑手上身骑马的运动略有相应的改变。 

  ( 普鲁特马术)

英式美式骑马

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